Christiane Tzschacksch | Praxis für Psychotherapie und Coaching

Psychotherapie

Sie erhalten in der Praxis kompetente professionelle Hilfe bei seelischen Problemen und körperlichen Beschwerden.

Philosophie
Das Behandlungsangebot folgt einem integrativen, verhaltenstherapeutisch orientierten Ansatz, in dem Ihre Kompetenzen und Stärken verbunden werden mit besonderen problemspezifischen Techniken. Ziel ist es, Ihren eigenen Weg zu finden, der Ihnen eine Bewältigung Ihres Problems oder einen Umgang damit ermöglicht. Wesentliche Schritte dabei sind eine individuelle Problemanalyse, Finden spezifischer Lösungen, Raum für Verständnis für Ihre aktuelle innerseelische Situation und Ihr Erleben, Identifikation funktionaler bzw. systemischer Zusammenhänge, Vermittlung neuer Strategien und Techniken sowie Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen. Dies ist getragen von einer wertschätzenden und ressourcenorientierten Grundhaltung verbunden mit einem hohen Maß an Sensibilität und Respekt.

Schwerpunkte sind die Psychotherapie von

  • Ängsten
  • Depressionen
  • Burnout
  • Körperlichen/ psychosomatischen Beschwerden

sowie Unterstützung bei der Bewältigung

  • Körperlicher Erkrankungen und
  • Traumata.

Ich arbeite sowohl einzel- als auch gruppentherapeutisch.

Aktuelle Gruppenangebote:


„Was will mir mein Körper/was wollen mir meine Beschwerden sagen?“
(Therapeutische Arbeit in einer kleinen, festen Gruppe von 4-6 TeilnehmerInnen – sehr praktisch und mit vielen Übungen – Schwerpunkte sind Selbstwahrnehmung, Selbst- und Stressregulation - vertieftes Verständnis über Erfahren und Spüren)
derzeit freitags, 9-10:40 in der Wolfshügelstr. 20

„Über die Schwelle gehen: Herauswachsen - Ablösung – Eigenständigkeit“
(ein Angebot für junge Menschen bis 25 Jahre in einer halboffenen Gruppe zwischen 6-9 TeilnehmerInnen praktisch und erfahrungsorientiert - in einer Atmosphäre locker-heiterer Ernsthaftigkeit – mit den Schwerpunkten Selbstreflektion – Selbstverantwortung – Selbstregulation)
voraussichtlich Start im April 2024 in der Praxisgemeinschaft impuls, Bautzner Str. 36